A filmben Tibetről, tibeti emberekről, a Dalai Láma palotájáról láthatunk felvételeket, melyeket kimerevített képek szakítanak meg egy-egy idézettel a vallási vezető szájából. Őszentsége, a dalai láma, Tibet 1959 óta száműzetésben élő vallási és spirituális vezetője szerint mindenki előtt nyitva áll a lehetőség, hogy belső békéjét megteremtve elérje a boldogságot.