Az öregedés genetikailag meghatározott, a külső tényezők által gyorsítható vagy akár lassítható folyamat. Tehát az öregség nem betegség. És az öregedésnek, bár vannak tünetei nem gyógyíthatóak. Ennek ellenére igenis létezik az egészséges öregedés. Nem vagyunk egyformák, ezért mindenki máshogy öregszik. Hogy hogyan, arra keressük a választ.