Az alvás létünk egyik legszemélyesebb, legintimebb állapota. Egyszerre hétköznapi és misztikus jelenség. Mindennap megismétlődik, mégsem mondhatjuk, hogy alaposan ismerjük. Az alvás során nemcsak a külvilággal változik meg a kapcsolatunk, hanem önmagunkkal is. De mit jelent valójában ez a megváltozott kapcsolat? Miért alszunk, és miért álmodunk? Hogyan értelmezhetjük az alvás során megélt élményeket a gyógyítás, a lelki egészség, az idegrendszeri kutatás, a népi hiedelmek és a vallás szemszögéből